Икра щуки содержит около 30 % легкоусвояемого белка. Особое внимание стоит обратить на то, что многие диетологи в качестве более здорового, по сравнению с мясом, источника белков рекомендуют употреблять рыбопродукты.
Икра щуки богата витаминами А, Е, D и группы В.
Икра щуки также содержит железо, йод, фосфор и другие минеральные вещества, которые необходимы для полноценного функционирования организма, для повышения уровня гемоглобина и для нормализации кровяного давления.
Зарегистрируйтесь, чтобы создать отзыв.